1 录制实感

今天想分享一些录视频过程的感受：一种技不如人的“羞愧感”。

录几个视频介绍我开源工具的用法，这个任务已经列在我的周计划里，可能都有十周以上了，但一直没有录。一方面是因为界面一直在更改，一方面是我对录视频这件事非常抵触。别提把人录上了，哪怕只是录个声音，我都感到很有压力。

可能是平时看视频的时候，给我推荐的都是一些顶尖 UP 主的视频，质量很高，我就觉得别人的水平都很高。录的时候会不自觉地预测别人的反馈，注意力没办法集中在内容上，就更加磕磕绊绊的；要么就是需要录很多次，或者花费大量精力来调整自己的注意力。 每一次对自己录的效果都不满意，这种纠结和负面情绪对之后再做这件事来说，又是一个减分项。 可能很多刚开始录视频的小伙伴都有这种感觉。

这次更新之后，界面的操作确实有些复杂，还包含了很多细节，录视频确实是最直观的方法。只好咬牙又重新开始录制。但仍然有磕巴，停顿，口头语，声音忽大忽小的问题……

忽然想起去年年底开发了一个视频编辑工具，当时因为忙其他事情，也没怎么用。这次才真正开始用上。

2 借助工具

流程如下：

  • 使用视频会议录屏并导出 mp4
    • 也可以用其他方法进行录屏
  • 使用 videocraft 工具 https://github.com/xieyan0811/videocraft/
    • 语音识别，提取视频中的文本，生成字幕文件
    • 手动编辑文本，修正语病和去除多余的停顿
    • 如果需要翻译成英文视频，在此将字幕文件翻译成英文，并修改 env 中的 LANGUAGE_EN
    • 对修改后的文本语音合成，生成音频
    • 为视频添加字幕
    • 将音频与原视频合并
    • 去除空白区域，调节音量
  • 最后再用 openshot 手动调整视频
    • 在 Windows 下应该有更好的视频剪辑工具，因为我只用 Linux，所以选择了 openshot

这次使用比较惊喜的是：把视频直接翻译成了英文版本，包含英文配音和字幕。当时这功能做完之后我自己都没用过。

  • 翻译部分：完全是机翻的。是在 VS Code 上用 Copilot 完成的，提示词是“请参考 xxx.srt，完成其对应英文字幕 tmp_en.srt，注意内容不变”。Copilot 很聪明，它在翻译时会参考整个文档的上下文，所以单句句意不会太过跳脱。英文水平肯定是高于我自己翻的。
  • 字幕部分：自动生成字幕，换行显示效果也不错。
  • 语音合成：女声配音有点纪录片配音的感觉。
  • 成品链接如下，大家可以感受一下：
    • 中文视频：https://www.bilibili.com/video/BV18ZQuY2ETP/
    • 英文视频：https://www.bilibili.com/video/BV1mAQgYVE2S/

本文并不是工具介绍，只是记录一些个人体验。工具 videocraft 就是为了自己方便做的，并没有进行严格的封装，也没有计划投入太多时间去优化它。已开源，如有需要，请自取。

3 如何解决羞愧感的问题

要想达到很好的口才水平，需要花费大量时间练习。坦白讲，就算练也不是每个人都能练好。翻看一些比较小众内容的视频，有些 UP 主的口才或许没那么好，但他们有内容，而且表现得十分从容。

有的人天生适应聚光灯，而另一些人因为不擅长，所以没信心，反而发挥不出自己正常的水平。这种不适感对我来说就是真实存在的。要么接受这种羞愧感：意识到自己的不足，却没有办法立即改变。也没有那么多时间和精力投入在这上面，还有很多时候要录很多遍还是不满意。这不是完美主义，很多时候自己觉得连“差不多”都达不到；要么不输出，但是，不做连进步的机会都没有，我们得先保证可持续，才能发展。羞愧感就像一个黑洞，会吞噬掉行动力。

录视频这个问题，我用工具能部分解决，只要把事情说清楚就行了。但核心的问题可能在于：害怕暴露不够好的自己。遇到问题的时候，“战”又打不过，又不能接受“逃”的自己，于是很矛盾。

这次也不能算是解决了，只是选择了一种“隔离”的方式，没有逼迫自己一下子跳到“完全暴露”的状态里，建立了一个缓冲区，暂时不直接面对外部评价的冲突，减少焦虑，更专注于表达。可能需要很长时间，甚至我永远都没办法减少这种“隔离”。但我可以接受，套个马甲反正也不耽误事，可能对我来说这就是最优解。

我们从小到大一直被灌输：高标准严要求。但这其实是有前提的：只能是在可控范围内。对于短期内自己怎么努力也无法改变的事情，接受可能是更合理的选项，并不是只有做到最好才有意义。